Menjelang 2018,Pasti ramai yang berazam untuk miliki tubuh badan yang lebih sihat dan langsing.Hanez Suraya sangat terkenal dengan tubuh badannya yang langsing walaupun sudah beranak satu.
Namun menurut Hanez untuk miliki tubuh badan seperti itu,Hanes tidak mengamalkan apa-apa pengambilan ubat sampingan untuk kekal kurus.
Sebaliknya dia hanya menjaga pengambilanan makanan dan mengamalkan minuman detox seperti jus buah-buahan sahaja.
Ini beberapa tips paling mudah yang diamalkan oleh Hanez..
-mengambil makanan seimbang seperti nasi,ikan,sayur-sayuran atau ulam.
-Tidak menyentuh fastfood
-Minuman air panas dan perahan lemon untuk memecahkan lemak terkumpul di dalam badan.
-Amalkan pengambilan air jus buah=buahan namun tidak di campurkan gula.
-Mengambil minuman green tea ,elakkan minuman yang manis.
Jadi tidak hairanlah mengapa sehingga kini Hane\ tetap boleh maintain potongan dan berat badannya.
Sumber : Media Hiburan
This post have 0 Comments
EmoticonEmoticon